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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆寶齡富錦☆ | |
| 商品名稱: | 寶齡富錦~麗碧雅 新活水保濕精華露50ml (原金采銀緻) | |
| 商品規格: | 50ml | |
| 產品說明: | 長時間保濕,給了肌膚充足水份,緊實皙嫩光采 使用方法:好物分享人氣產品排行榜肌膚清潔後,取適量避開眼唇,按摩至完全吸收。 | |
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| 商品備註: | 全新商品公司貨,台灣製造  | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
別害怕變老~具備3大觀念,優雅邁入老年活得自信又自在
【華人健康網圖文提供/寶瓶文化】做到行事自由,心中自在,待人圓熟,就是老年的優雅境界。
三大觀念,做好心理調適
然而,當時間到了,各種疾病便可能一一出現,除了不要排斥就醫、治療,還要坦然接受生病和年老所帶來的種種不便,因此,做好心理的調適很重要。可以從這三方面來思考。
一、請人幫忙,不害怕
社會的人情味漸薄,無論「幫助」或「被幫助」,好像都需要一點勇氣。許多人年輕時叱吒風雲,尤其職業婦女是工作和家庭兩肩挑,一直都是「強者」,因而往往不習慣請他人幫忙。
但如果生了病,比如得了輕度巴金森氏症,行動緩慢,或是年紀大了,力氣不夠,飯店洗手間的門重得拉不開,或自助餐餐檯的菜放得太遠而夾不到等,就請朋友或旁人幫忙吧!
一般人都會很樂意隨手助人的,而且有些人其實很想幫忙,卻因怕被拒絕而不敢伸出手,這時,只要你開口要求,對方正好求之不得。那麼,你就優雅地接受幫助吧!
二、慢活,自在,不求快
老了,縱使沒病痛,還是會出現老化的跡象,最明顯的是動作不再矯健,思緒不若以前敏捷了,無法同時處理很多事情。因此,凡事要為自己預留時間,比如外出時,提早十分鐘出門吧!另外,人多的場合不去湊熱鬧,多一些從容,也多一分自在。一次只做一件事情,事事專心,一件一件來,其實效率並不差,而且能讓自己保持氣定神閒。
三、圓熟,豁達,不強求
見到車子闖紅燈,不再像年輕氣盛時那樣指著車主大罵,而是自己小心地過綠燈,以安全為重。好好過生活,不勉強做自己不喜歡的事,對別人的看法不用太在意,就如王女士的經驗。做到行事自由,心中自在,待人圓熟,達到孔子所說的「七十而從心所欲,不踰矩」,就是老年的優雅境界了。
本文出自寶瓶文化《把時間留給自己──失智症權威醫師的自在熟齡指南》一書
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